Comment choisir une balle de squash ?
Découvrez le guide complet pour sélectionner la balle idéale selon votre niveau et vos conditions de jeu.
Les différents types de balles de squash
| Couleur du point | Niveau | Vitesse | Rebond | Température idéale |
|---|---|---|---|---|
| Double jaune | Avancé / Compétition | Très lente | Très faible | À chauffer avant usage |
| Jaune | Intermédiaire | Lente | Faible | À chauffer également |
| Rouge | Débutant / Loisir | Moyenne | Moyen | Utilisable à froid |
| Bleue | Enfant / Grand débutant | Rapide | Fort | Parfaite à froid |
1. Choisir selon son niveau
- Débutant : balle bleue ou rouge, pour des échanges plus longs et plus faciles.
- Intermédiaire : balle jaune à un point pour apprendre le rebond plus faible.
- Avancé : balle double jaune, exigeante mais précise.
2. Adapter au climat et à la salle
Plus il fait froid, moins la balle rebondit. Adapte le choix :
- Salle froide : balle rouge ou jaune recommandée.
- Salle chaude : balle double jaune OK.
Astuce : échauffe ta balle quelques minutes avec des frappes puissantes.
3. Cas particuliers
- Enfants : balle bleue.
- Jeu loisir : balle rouge.
- Compétition : balle double jaune.
4. Foire aux questions
Faut-il changer souvent de balle ?
Oui. Une balle usée rebondit mal. En général, change tous les 5 à 10 matchs.
Peut-on s'entraîner avec n'importe quelle balle ?
Non. Il vaut mieux s'habituer à la balle utilisée en match.
Résumé
| Tu es... | Choisis... |
|---|---|
| Débutant total | Balle bleue |
| Débutant en progression | Balle rouge |
| Intermédiaire | Balle jaune |
| Avancé / Compétition | Balle double jaune |
Conclusion
Bien choisir sa balle de squash permet de progresser plus vite et de mieux profiter du jeu. N'hésite pas à tester plusieurs modèles avant de trouver la balle qui te correspond le mieux !
